練習日記（2月10日）
2008年2月10日 #18 しゅうさく | コメント(0) | トラックバック(0)
待ちに待った（？）、初練習！！
本当は先週の3日が『初』となる予定だったけど、雪のため延期。今日が『初』となった。ところで、先週の雪は凄かった。自分は、仕事のため前日長崎にいたが、長崎でもべちゃべちゃの雪が降っていて、雪と一緒に飛行機で帰ってきた形になった。密かにリゾート気分で望んだ長崎出張は台無し。クーガーズの初練習も中止。本当に困った雪だ。
で、今週も数日前までの天気予報では雪となっていた。案の定、前日の夜になると雪が降り出し、また中止か！？と愕然としていたが、なんとか朝7時ごろには止んだようだ。しかし、クーガーズの本拠地は異常に水はけの悪いグラウンドで、状態が心配だったので、家が近所の自分は8時くらいに車を飛ばして様子を見に行った。意外にもグラウンドは「ちょっと湿ってる」程度で、ラグビーの練習をやっているチームや、ゴルフの練習をしているおっちゃんも見られ、一安心。なんとか初練習を迎えられそうだ。
11時、予定通りクーガーズのメンバーが集合。オフ中にみんながちょっとずつ太っていて、スポーツ選手という雰囲気がまったくない。まあ、それは毎年のことなので特別驚くべきことではないが、もっと驚いたことが・・・。8時にグラウンドを見にきたときにいたラグビーチームが、まだ練習をやっていた。8時の時点で既に全開で走っていたのを考えると、遅くとも7時くらいには開始して、もう4時間以上もやってる計算になる。やつら、恐るべし・・・。「負けてられないぞ！」などと思うよりも、正直見てて気持が悪くなった。
さて、クーガーズの練習は・・・(前置きなげ～)。およそ3ヶ月ぶりの活動ということで、まずはサビ付いた体をほぐそうとジョギング。ゆっくり15分くらい走ってみたが、やはり体が重い。「体」というより手や足といったパーツがそれぞれ重い。本当に自分の体は元に戻るのだろうか。
準備体操・ストレッチなど、筋肉が切れないように慎重にやっていく。ちょっと気を抜くと肉離れでも起こしそうだ。そして、なんとか体が暖まってから、強めのトレーニング。これは、本業でスポーツトレーナーをやっている選手（K）が作ったメニューにしたがい、「反復横飛び」や「モモ上げ」など、「普通、30過ぎたらやらねーだろ」と言われそうな運動をやっていく。ちなみに、自分は31歳。そして、アメフトの基本動作的なことをして、終了。
2月中はとてもじゃないけど、タックルやブロックなど出来ないので、トレーニングのみ。グランドに集まってのトレーニングそのものよりも、むしろ、自分の体のヤバさを実感することが重要かも知れない。平日にジムでトレーニングしないと、とてもじゃないけど3月にヘルメットやショルダーをつけて当たれる気がしない。今日は、みんなが「スポーツ選手の心」を取り戻せば、チームとしてはそれで十分。体は各自でなんとかして～。
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